Elektrolyte und Hydratation

Elektrolyte sind Mineralstoffe, die im Körper eine elektrische Ladung tragen und zahlreiche grundlegende Vorgänge steuern – vom Wasserhaushalt über die Weiterleitung von Nervenimpulsen bis zur Muskelarbeit. Zu den wichtigsten Elektrolyten gehören Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium. Der Körper verliert sie laufend über Schweiß, Urin und den normalen Stoffwechsel, weshalb es wichtig ist, sie aufzufüllen. Wasser allein löscht zwar den Durst, doch ohne ausreichend Mineralstoffe lässt sich die Flüssigkeit im Körper schlechter dort halten, wo sie gebraucht wird.

Die Produkte dieser Kategorie verbinden Wasser mit einem ausgewogenen Verhältnis von Mineralstoffen, damit das Trinken tatsächlich zur Hydratation beiträgt. Magnesium trägt zudem zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Wem sie helfen können

• aktiven Menschen und Sportlern, die viel schwitzen
• bei Hitze, auf Reisen oder in Phasen erhöhter Belastung
• allen, die über den Tag viel reines Wasser trinken und es besser nutzen möchten

Worauf beim Kauf zu achten ist

• achten Sie auf das Verhältnis und den Gehalt der Mineralstoffe, nicht nur auf Natrium allein
• bevorzugen Sie Präparate ohne unnötig zugesetzten Zucker
• wählen Sie eine praktische Form – Pulver zum Einrühren in Wasser oder eine Brausetablette
• lesen Sie die Zusammensetzung und die empfohlene Tagesdosierung

Elektrolyte und Hydratation gehören zusammen – denn Mineralstoffe helfen, die Flüssigkeit dort zu halten, wo der Körper sie nutzt. AMMU setzt auf eine klare, verständliche Zusammensetzung mit einem ausgewogenen Verhältnis der wichtigsten Mineralstoffe und ohne unnötige Zusätze. Magnesium trägt zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, sodass das Auffüllen nicht nur nach dem Sport, sondern auch während eines anstrengenden Tages sinnvoll ist. Die praktische Form ermöglicht es, Elektrolyte jederzeit am Tag in den gewohnten Trinkrhythmus einzubauen.